Artikel ini memberikan gambaran umum mengenai vitamin berguna untuk potensi lelaki, dan juga menerangkan bagaimana untuk mengatasi kekurangan mereka dalam badan.
Cepat atau lambat, lelaki bertanya kepada diri mereka sendiri: bagaimana meningkatkan ereksi? Untuk ini terdapat pelbagai aktiviti (pendidikan jasmani, pemakanan yang betul, herba).