Anda boleh dengan cepat meningkatkan potensi pada lelaki selepas 40 tahun dengan kaedah semula jadi di rumah, tanpa menggunakan kaedah terapi tradisional. Ia cukup untuk mengikuti prinsip pemakanan pemakanan, menjalani gaya hidup aktif dan melakukan senaman fizikal untuk menguatkan otot pelvis.
simptom
Manifestasi gejala berikut diperhatikan, tanpa mengira umur pesakit:
- Disfungsi erektil yang teruk atau mati pucuk sekejap.
- Ahli itu cepat jatuh, walaupun lelaki itu mengalami keinginan seksual yang kuat.
- Kesukaran dengan ejakulasi.
- Kencing yang kerap dan kerap menyakitkan.
- Masalah psikologi (kompleks rendah diri, rendah diri).
Sebab-sebabnya
Adalah penting untuk mengambil kira faktor-faktor yang memprovokasi perkembangan patologi:
- Tahap rendah hormon testosteron dalam badan lelaki, yang membawa kepada hubungan seksual yang singkat disebabkan oleh ereksi yang lemah dan ejakulasi yang cepat.
- Proses bertakung dalam organ pelvis, yang menyebabkan aliran darah lemah ke zakar. Dalam pelanggaran bekalan darah, terdapat penyempitan saluran zakar.
- Hubungan seksual yang tidak teratur, termasuk pergaulan bebas.
- Tekanan sistematik.
- Mengambil ubat yang termasuk testosteron (badan berhenti menghasilkan bahan itu sendiri).
- Penyalahgunaan alkohol, merokok.
- Penyakit kronik sistem genitouriner.
- Obesiti.
- Kekurangan vitamin dan mineral.
Bagaimana untuk meningkatkan
Adalah disyorkan untuk meningkatkan ereksi dengan ubat-ubatan, tetapi jika intoleransi organik terhadap bahan aktif ubat sintetik dikesan, penggunaan ubat tradisional dibenarkan.
Persediaan
Masalah dengan potensi boleh diselesaikan dengan bantuan ubat-ubatan dalam bentuk tablet:
- Perencat PDE-5 - membantu melancarkan peredaran darah dalam zakar.
- Antibodi kepada NO synthase endothelial - meningkatkan keinginan seksual (libido), menghapuskan punca disfungsi erektil. Tidak seperti ubat-ubatan di atas, ubat ini tidak membawa kepada peningkatan tekanan darah, yang boleh menyebabkan perkembangan penyakit sistem kardiovaskular.
- Yohimbine - bertindak pada reseptor periferal, memudahkan permulaan ereksi akibat pengembangan saluran darah di kawasan pelvis.
- Penyekat alfa - mencegah kekejangan vaskular, yang membantu menormalkan bekalan darah ke pembentukan gua.
- Antispasmodik - digunakan untuk melebarkan arteri.
Bioaditif
Makanan tambahan dan persediaan homeopati tidak selalu membantu untuk menghapuskan gejala klinikal, oleh itu, ubat-ubatan dalam kumpulan ini harus dianggap sebagai terapi tambahan.
Persediaan herba bertindak semasa tempoh rangsangan seksual, memburukkan keghairahan semasa persetubuhan.
Selain itu, komponen aktif sediaan mempunyai kesan tonik dan membantu mengurangkan tahap kolesterol darah.
Sebelum memulakan penggunaan suplemen makanan, anda harus berunding dengan doktor anda. Hanya pakar yang boleh menentukan dos yang tepat, kekerapan dan tempoh mengambil dana.
Kaedah rakyat
Terdapat resipi popular untuk mati pucuk:
- Campurkan perkadaran yang sama madu dan walnut cincang. Campuran yang disediakan hendaklah dimakan dua kali sehari, 1 sudu besar. l. dalam masa 2 minggu. Bagi lelaki gemuk, penggunaan ubat ini adalah kontraindikasi, kerana. madu mengandungi sejumlah besar karbohidrat.
- Campurkan 500 g kek lilin dan 500 ml vodka. Didihkan produk, dan kemudian reneh dengan api perlahan sehingga konsistensi coklat tebal terbentuk. Tambah 500 g vaseline. Sejukkan, dan kemudian bentuk lilin sepanjang 2 cm. Letakkan produk di dalam peti sejuk selama sehari. Suppositori digunakan dua kali sehari selama sebulan. Sebelum pentadbiran, disyorkan untuk mengosongkan usus untuk mempercepatkan penyerapan bahan aktif.
- Campurkan 1 sudu besar. l. akar ginseng dihancurkan, 300 g madu dan 30 ml vodka. Biarkan ia diseduh selama 10 hari. Ambil ubat tiga kali sehari selama 12 sudu teh. selepas makan. Ubat ini membantu memulihkan potensi, tetapi kursus rawatan sekurang-kurangnya 2 bulan.
- 2 sudu besar. l. jelatang tuangkan air mendidih dalam jumlah 100 ml. Biarkan ubat selama setengah jam dan tapis. Ambil rebusan 30 minit sebelum makan. Untuk penyediaan produk, hanya daun muda tumbuhan ubatan boleh digunakan, kerana. jelatang matang meningkatkan pembekuan darah dan menjejaskan peredaran mikro di kawasan intim. Tempoh terapi ialah 45 hari.
Latihan fizikal
Terdapat satu set latihan yang membantu meningkatkan potensi:
- Duduk di atas bangku dengan kaki dibuka seluas bahu. Bengkokkan tangan anda pada siku, turunkan ke bawah. Mengetatkan otot-otot punggung semasa senaman. Bernafas melalui hidung anda. Anda perlu melakukan 6 set sebanyak 10 kali.
- Dalam kedudukan berdiri, bengkokkan lutut anda dan letakkan tangan anda pada tali pinggang anda. Gerakkan pelvis anda ke hadapan dan kemudian ke belakang. Zakar harus berayun semasa melakukan ini. Ia perlu melakukan 5 pendekatan, tempohnya sekurang-kurangnya 3 minit.
- Mencangkung, tarik skrotum ke atas sebanyak mungkin. Ambil nafas cepat, tegangkan punggung anda, dan semasa anda menghembus nafas, kendurkan otot pelvis anda. 7 pendekatan perlu dilakukan.
Diet
Apabila tanda-tanda pertama patologi muncul, adalah penting untuk mematuhi peraturan pemakanan berikut:
- Elakkan gula-gula dan kuih-muih.
- Kuatkan rejimen minum anda.
- Makan banyak aprikot kering dan walnut.
- Beri keutamaan kepada teh hijau.
- Kurangkan makanan berlemak dan pedas.
- Pelbagaikan diet anda dengan makanan laut.
- Makan lebih banyak makanan tumbuhan.
Seks
Potensi selepas 40 biasanya membolehkan seorang lelaki melakukan sekurang-kurangnya 3 hubungan seksual seminggu.
Kemerosotan berlaku terhadap latar belakang kekurangan seks biasa. Adalah disyorkan untuk memberi keutamaan kepada tindakan oral-genital, yang menyebabkan aliran darah ke zakar.
Penghapusan faktor negatif
Adalah penting untuk mengambil kira beberapa ciri sedemikian:
- Mengubati penyakit kronik yang bersamaan dengan tepat pada masanya, terutamanya apabila ia berkaitan dengan jangkitan yang disebarkan secara seksual.
- Prostatitis dalam kebanyakan kes menjadi faktor utama disfungsi erektil. Oleh itu, adalah perlu untuk berunding dengan doktor untuk menghapuskan proses keradangan dalam kelenjar prostat.
- Berat badan berlebihan sering menyebabkan ketidakupayaan untuk melakukan hubungan seksual, walaupun terdapat keinginan seksual yang kuat. Adalah penting untuk mengimbangkan diet harian anda untuk menormalkan berat badan.
- Tabiat buruk menjejaskan potensi secara negatif. Anda harus mengurangkan pengambilan alkohol dan berhenti merokok.
- Keadaan emosi adalah faktor utama kesejahteraan lelaki. Oleh itu, adalah penting untuk mengelakkan situasi yang tertekan dan, jika boleh, cuba ceriakan diri anda dalam keadaan ketegangan saraf yang berlebihan.
Langkah-langkah pencegahan
Ikuti beberapa peraturan mudah:
- Kuatkan sistem imun anda.
- Jangan terlalu sejuk.
- Elakkan pergaulan bebas.
- Jalani gaya hidup aktif.
- Tinggalkan tabiat buruk.
- Perhatikan rejimen tidur dan pemakanan.
Adalah penting untuk berunding dengan doktor tepat pada masanya apabila tanda-tanda pertama mati pucuk muncul untuk mengelakkan komplikasi.