Sepanjang hayat untuk lelaki, fungsi seksual menduduki tempat yang penting. Selepas 60 tahun, potensi wakil jantina yang lebih kuat melemah, keinginan untuk keintiman berkurangan, hubungan seksual menjadi tidak teratur. Bagaimana untuk memulihkan kekuatan bekas? Terdapat ubat-ubatan, ubat-ubatan rakyat yang membolehkan anda kembali hubungan intim. Ia adalah perlu untuk memberi perhatian kepada cara hidup yang betul, meninggalkan tabiat buruk, dan potensi akan dipulihkan. Adalah penting untuk berunding dengan doktor jika masalah timbul, bukan untuk menunggu komplikasi.
Sebab lemahnya kuasa lelaki
Dengan usia, semua sistem penting badan secara beransur-ansur haus. Untuk berfungsi dengan baik, mereka perlu diperkukuh dan dikekalkan. Tahap testosteron menurun pada tahun 50-an dan 60-an. Daya tarikan seksual berhenti, potensi melemah. Apakah kuasa lelaki bergantung kepada?
Faktor utama yang mempengaruhi disfungsi erektil (mati pucuk):
- Penyakit sistem kardiovaskular. Pelanggaran peredaran darah dalam badan membawa kepada kesukaran untuk mengisi badan gua zakar.
- Gaya hidup yang salah, tabiat buruk. Penyalahgunaan alkohol, merokok.
- Keabnormalan patologi sistem genitouriner, prostatitis, kanser prostat.
- Gangguan dalam sistem endokrin, diabetes mellitus.
- Situasi tekanan yang berterusan, ketegangan saraf.
- Penggunaan ubat penenang, sedatif.
Bagaimana untuk memulihkan potensi pada 60? Ia adalah perlu untuk berunding dengan doktor, menubuhkan punca patologi, mengecualikan kehadiran penyakit ini. Doktor akan menetapkan rawatan dan menasihati cara makan yang betul. Dalam beberapa bulan, anda akan melihat hasilnya.
Bagaimana untuk menentukan mati pucuk?
Apabila terdapat masalah dengan potensi pada lelaki, disfungsi erektil berkembang. Ketidakupayaan untuk menyelesaikan hubungan seksual dengan ejakulasi menandakan kehadiran proses patologi dalam kehidupan seksual.
Terdapat kriteria yang berdasarkannya adalah mungkin untuk membuat kesimpulan tentang mati pucuk:
- kekurangan tarikan seksual kepada lawan jenis;
- ereksi yang lemah;
- ketidakupayaan untuk memasukkan zakar ke dalam faraj;
- ketidakupayaan untuk menyelesaikan hubungan seksual dengan ejakulasi.
Pada siang hari, bilangan ereksi berkurangan, ahli tidak memperoleh keanjalan yang diperlukan untuk tindakan persetubuhan. Pada tanda pertama mati pucuk, dapatkan nasihat doktor.
Cadangan am
Peningkatan potensi pada lelaki selepas umur 60 tahun dikaitkan dengan pelarasan gaya hidup.
Arahan asas:
- Hilangkan situasi tekanan, ketegangan saraf.
- Masuk untuk bersukan - membantu meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular.
- Ambil suplemen pemakanan yang membantu memulihkan ereksi.
- Tinggalkan tabiat buruk.
- Jangan hadkan aktiviti luar.
- Sebelum hubungan seksual, cuba berehat, urutan erotik berguna.
- Semak kompleks pemakanan, makan lebih banyak makanan yang sihat.
- Lawati pakar urologi setiap enam bulan.
- Jangan terlalu sejuk.
Potensi pada lelaki pada usia 60 tahun akan menjadi kuat jika mereka bertanggungjawab terhadap kesihatan mereka sepanjang hayat mereka.
Prinsip pemakanan yang betul
Bagaimana untuk meningkatkan potensi seorang lelaki selepas 60 tahun? Doktor mengesyorkan makan makanan yang meningkatkan tahap testosteron.
Ini termasuk:
- produk tenusu;
- ketumbar;
- halia;
- lada pedas;
- Carnation;
- saderi;
- bawang;
- bawang putih;
- madu;
- bayam.
Ia berguna untuk menggunakan rempah, sayur-sayuran dan buah-buahan. Kurangkan jumlah goreng, makanan berlemak, tidak termasuk daging salai. Makan makanan kecil lima kali sehari, menurunkan paras kolesterol dalam badan. Minum lebih banyak cecair. Pengambilan air harian minimum hendaklah sekurang-kurangnya dua liter. Kopi disyorkan untuk minum tidak lebih daripada sekali sehari.
Potensi selepas 60: bagaimana untuk memperbaiki dengan ubat?
Dengan perkembangan proses patologi di kawasan kemaluan, cara perubatan akan membantu memulihkan kekuatan bekasnya. Kaedah peningkatan ereksi adalah berkesan. Tetapi terdapat satu kelemahan: ubat mempunyai kesan sampingan pada badan. Rawatan ubat bertujuan untuk memulihkan potensi yang cepat. Pesakit ditetapkan tablet, krim, gel, suntikan.
Sebelum memulakan terapi, adalah perlu untuk menubuhkan punca disfungsi erektil. Jika faktor utama adalah aterosklerosis vaskular, rawatan harus ditujukan untuk mengembangkan dinding mereka semasa persetubuhan. Dalam kes kegagalan hormon, terapi ditetapkan yang membetulkan tahap hormon utama yang mempengaruhi ereksi. Terdapat beberapa suplemen pemakanan yang boleh menjejaskan pemulihan kuasa lelaki. Tindakan mereka direka untuk kesan pengumpulan jangka panjang. Apabila mengambil ubat, anda harus berjumpa doktor. Dia akan menetapkan kompleks produk perubatan, dos yang diperlukan untuk badan anda.
Ubat yang meningkatkan potensi pada lelaki lebih 60 tahun
Ubat yang digunakan untuk memulihkan ereksi dibahagikan kepada beberapa kumpulan.
Yang pertama ialah tablet.
Prinsip tindakan adalah pemulihan ketepuan darah badan gua zakar. Pesakit yang berumur lebih dari 60 tahun harus mengambil ubat dengan berhati-hati. Mereka mempunyai pelbagai kesan sampingan.
Yang kedua ialah suntikan testosteron. Diperkenalkan ke dalam otot gluteal dengan selang 2 hari. Merangsang zakar dengan serta-merta. Kesannya dikekalkan dari 48 jam hingga 13 minggu, bergantung kepada ubat.
Kelemahan - mempunyai sejumlah besar kontraindikasi.
Kumpulan ketiga - gel, krim. Kelebihan - tiada kesan sampingan. Mampu memanjangkan hubungan seksual, membesarkan saiz zakar.
Digunakan segera sebelum hubungan seksual.
Pemulihan potensi selepas 60 tahun dengan bantuan latihan
Bagi lelaki lebih 60 tahun, aktiviti fizikal adalah sangat penting. Merangsang peredaran darah dalam badan. Lemak badan merendahkan tahap testosteron. Aktiviti sukan menjejaskan kawalan berat badan, metabolisme yang betul. Latihan fizikal merangsang kerja prostat, tidak termasuk proses bertakung dalam organ pelvis. Potensi pada lelaki pada usia 60 tahun dikekalkan dengan senaman yang kerap.
Ia berguna untuk menggunakan treadmill, pergi ke kolam renang, melakukan yoga. Adalah disyorkan untuk melaraskan beban dengan jurulatih, dia akan memilih satu set latihan yang sepadan dengan tahap kecergasan fizikal anda.
Rawatan potensi dengan ubat-ubatan rakyat pada usia 60 tahun
Resipi ubat tradisional adalah kaedah yang paling berpatutan untuk meningkatkan ereksi. Menguatkan ereksi pada lelaki selepas 60 tahun dijalankan dengan bantuan tincture yang diambil secara lisan. Ubat-ubatan rakyat yang popular adalah merebus jelatang, berwarna ginseng, wort St. John, yarrow. Adalah disyorkan untuk menggunakan pancuran kontras, sapukan ais ke pelbagai bahagian badan.
Untuk mengekalkan potensi, berhati-hati dengan kesihatan anda, menjalani gaya hidup yang betul. Kemudian anda akan melakukan hubungan seksual kekal.